Qual o critério que você usa para se prevenir ou tratar de um problema de coluna, joelho, quadril e pé. Como saber qual a melhor conduta ? Como você faz para comprar o seu tênis para uma prática esportiva ou lazer ? É o mais bonito? O mais barato? O mais macio?
Independente de qual critério anteriormente descrito está na hora de saber qual o seu tipo de pisada. Apesar de serem tão pouco lembrados, os pés são os principais órgãos de sustentação e equilíbrio do nosso corpo. Quando apresentam algum tipo de deformidade ou “pisam” sobre o solo de maneira errada, podem causar problemas posturais que afetam as articulações ocasionando desvios e dores das mais variadas intensidades.
O Fisioterapeuta especialista em Posturologia é capaz de identificar seu tipo de pé e como ele está repercutindo na sua postura, através de exames específicos, fotos e filmagens.
Com os resultados podemos intervir precocemente, tratando ou prevenindo os problemas que vão, desde simples bolhas unhas encravadas, até joanetes, tendinites e artrose no joelho, dores de coluna crônica, desvios posturais, desgastes nas articulações e inflamações na planta dos pés como fascites e esporão, pé chato e pé cavo entre outras patologias.
Essas correções acontecem através da confecção de palmilhas posturais não são as ortopédicas, feitas pelo próprio fisioterapeuta especifica para cada caso, que auxiliam na reprogramação postural melhorando a postura viciosa estática, distribuição melhor das cargas sobre as articulações de lombar quadril, joelhos e pés, melhor performance ao caminhar e correr.
Portanto fique atento a maneira como você pisa e anda. Uma nova pisada para você pode proporcionar um novo movimento para sua vida.
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